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エレキギターのイメージトレーニングは、スポーツのイメージトレーニング同様、効果があるといわれています。
上手く弾けないようなフレーズをずっとイメージトレーニングし続けると、実際に弾けるようになることがあるのです。もちろん、エアギターのように、なんとなく弾いているフリをするのではなく、正確に弾いている時の指の動きをやってみることが重要でしょう。
指を動かさなくても、正確に指の動きをイメージできるのなら、頭の中だけでイメージトレーニングしても効果がありますが、指を動かして練習すれば、よりイメージ通りに指を動かせるようになると思います。効果的にイメージトレーニングできるように、上手な人の演奏をみたり、研究するのもいいかもしれません。
実際にエレキギターを使って練習できない時は、イメージトレーニングで練習すると、練習量が増やせるでしょう。初心者がエレキギターを弾けるようになるには、とにかく、たくさん練習するしかないので、空き時間を有効に使えるイメージトレーニングはオススメです。
イメージトレーニングだけして、エレキギターを使った練習をしないと、上達できないので、エレキギターを使っての練習もちゃんと行ってください。
ほとんどエレキギターを弾いたことがないのに、イメージトレーニングで弾けるようになろうとしても、弾けるようにはなりません。当たり前ですが、実際に弾くのと併せて行うから、イメージトレーニングも効果があるのです。
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